انقد نفخ کردم شکمم اندازه نه ماهه هستش
میرم سرویس نمیشه نمیاد شکم درد میگیرم
چی بخورم شکمم رون بشه ؟!

یه تیکه نبات با ابجوش بخور منم اوایل خیلی نفخ داشتم. غذاهای نفاخ هم نخور

زیاد زورنزن

انجیر

کاهو.
پرتقال
انجیر
روغن زیتون
برگ زردآلو(قیصی)

صبح ناشتا اب گرم بخور عاليه
برگه هم خوبه
سالاد كاهو هروز با روغن زيتون. من با اينا تاحالا مشكلي نداشتم

روغن زیتون و کمپوت انجیر بد مزه هست ولی خوبه

آلوچه ، انجیر ، آلبالو خشکه ، اینا کمکت میکنن