دوستان گلاب به روتون تا چند روز آدم دستشویی نکنه خطرناکه و باید به دکتر مراجعه کنه؟
الان ۵ روزه یبوست دارم
هر جی انجیر و آلو و کیوی و شربت خوردم درست نشده

نباید بذارید دو روز بیشتر بشه ، چیزای ملین مثل روغن زیتون ، کیوی تو مصرف روزانه بذار

صبح ناشتا آب داغ بخور
آب آلبالو بخور
انجیر خشک رو ۲۴ ساعت بذار تو آب بعد هم خود انجیر رو بخور هم آب انجیر رو

شربت انجیر از داروخونه بگیر من اینو میخورم

قرص سیلاکس
گیاهیه ضرر نداره ولی بازم از داروخانه بپرس

شب به شب قبله اینکه بخوابی یه پرتقال بخور

روغن زیتون و خود زیتون هم بخور

زرد الو ترش یه شب تا صبح خیس کن بخور

لواشک بخور با اب زیاد و نوشابه گاز دار