دخترایی که بارداری سختی دارین از لحاظ تهوع زیاد و اینکه نمیتونین خوب غذا بخورین و هر چیزیو دوست ندارین،واقعا برای تغذیه درست جنین چکار باید کرد ؟ من اوایل نگران نبودم چون از بدن خودم میگرفت مواد غذایی رو ولی هفته که بره بالاتره کمی مستقیم به تغذیه خودمون هم مربوط میشه.باید چیکار کنیم که بتونیم همه گروه غذایی مهمو بگیریم ؟.

هرچیزی ک میلت میکشه هزچیزی همون لحظه بخور حتی یکم
کم کم بهتر میشی

من سر دخترم تا ۷ ماه همینجوری بودم حتا آب هم نمی‌تونستم بخورم به دکترم گفتم گفت نگران نباش از بدن خودت می‌ره برای بچه ولی یک عالمه قرص دارو بهم داده بود بعد ۷ ماه خداروشکر تا موقع که بدنیا اومد خوردم ینی تا ۷ ماه اصلا وزن نگرفته بود طفلی ولی بعد ۷ماه تا ۳۸ هفته نزدیک ۳ کیلو شد الآنم ماشاالله وزنش همه چیزش خوبه نگران نباش مهم ۳ ماه آخر هست

من ک کل بارداری هیچی نخوردم ۲۵کیلو هم کم کردم
ماه اخر تهوع ام خوب شد ۱۰ کیلو اضاف کردم اراز هم ۳۳۰۰ به دنیا اومد🤷‍♀️

دقیقا من اینجوریم هنوزم هیچی دوس ندارم بخورم از همه غذاها بدم میاد ببین میوه سعی کن حتما بخوری اجیل روزی سه تا پسته و بادومم بخوری کفایت میکنه
و اینکه قرص تهوع بخوری بهتر میتونی غذا بخوری اشتهات مثل قبل نمیشه ولی راحتر میتونی غذا بخوری
اما با دکترت مشورت کن
من ک دیگه امیدی ب‌خوب شدنم ندارم😞

نه ربطی نداره چون من تا ۱۸ هفته اینجوری بودم بچه خودش رشد میکنه

قرص ضد تهوع دکتر بت نداده؟

منم تا ۱۸ هفته مثل شما بودم و دکتر میگفت مشکلی نیست ، چنتا خرماام بتونی تو روز بخوری کفایت میکنه. از ۱۸ هفته تهوعم کاملا از بین رفت و همه چیز میخورم الان .نگران نباش چهار ماهو رد کنی اوکی میشه بعد اون مهمه خورد و خوراکت

منم دقیقا نگران همین قضیه ام و اینکه همینجوری دارم وزن کم میکنم🥲

من که میوه اینا زیاد میخورم هم سر بچه اولم هم این یکی اووکادو هم با موز قاطی میکنم میگن اووکادو انقدری ویتامین داره که هیچ یک از میوه و اینا ندارن بچه اولمم اووکادو بزور میخوردم

هردفعه من یه چیزی هوس میکنم همون جا درست میکنم میخورم چون فرداش ممکنه ازش بدم بیاد .