مامان‌های بارداری که میگرن دارید، چیکار میکنید که میگرنتون خوب بشه؟
کدوم مواد غذایی رو نباید خورد چون میگرن رو تشدید میکنن؟

گوجه
پیازخام
بادوم زمینی
پنیر
سوسیس کالباس
فست فود
اینا برای میگرن خوب نیست

خواهرم میگرن داره به محض اینکه دوغ و خیارسبز بخوره آنی میگرنش عود می کنه . خستگی ، فشار روحی ، گرسنگی ، تو یک محیط بودن باعث میشه شروع بشه

ط اتاق تاریک هی میخابم

کلا گوشی و نور رو حذف کردم غذا هم خیلی بوی سیر باعث میگرنم میشد و کرم دستم که بو دار بود

من که غذاهای سرد میخورم عودمیکنه،برای من با عرق نعنا اروم تر میشه ولی از بین نمیره