اب انار و غذایی ک داخلش سیر زیاد داشته باشه. نارنج و ابغوره هم عالیه
خیار و ماست و کدو آبپز
نمک نخور
ماست دوغ خوبه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.