خانمای عزیز خوردن میوه به رو از چه زمانی شروع کنیم
و چطوری ؟
خام بخوریم یا دمنوش ؟!

خوردن میوه در روز ۲ـ۳ واحد توصیه میشه ،هر واحد هم میشه یه میوه ی متوسط مثلا پرتقال و سیب متوسط،فقط ۱ ساعت قبل و بعد غذا نباید خورده بشه چون معده رو شل میکنه و نمیذاره غذا خوب هضم بشه .
خوردن دمنوش هم توصیه نمیشه اصلا.

من از اول بارداری میوه خوردم تایم خاصی نداره عزیزم

میوه که خیلی مفید هرروز باید بخوری

به رو حتما بپز عزیزم به خام معده رو اذیت میکنه