مامانا برای زایمان طبیعی مهمه مه صبحونه قبل زایمان چی بخوریم ؟


بارداری
فرزندپروری

بچه اولم صبح زود دردام شروع شد بستریم نکردن برگشتم خونه سه شیره و ارده خرما خوردم تا فرداش که زایمان کردم همون بود گرم و مقوی بعدش انقد درد داشتم که حتی ابم نخوردم

من اوج درد بهم فشار اومد بالا آوردم رو همه ظهرش دکتر گفت ناهار نخور فقط بابونه ای خرمایی بادومی چیزی من گوش ندادم ولی خداروشکر مدفوع نه نکردم

یه سوپ رقیق ولی مقوی بخور مثلا آب گوشت و اینا توش داشته باشه

ببین اصلا مدفوع ربطی به خالی و پر بودن شکم نداره فقط طبق تجریم میگم سیر هرچی میخواهی بخور که جون داشته باشی زور بزنی

یه چیز سبک بخور عزیزم ولی گشنه نرو که توان داشته باشی

سعی کن چیزی نخوری چون وقتی فول بشی احتمال مدفوع هست شاید خجالت زده شی