خانوما چطورین 🥰♥️
روز و شبتون چجوری میگذره 😅
من که شبا خیلی اذیتم نینی خیلی تکون میخوره فشار میاره به مثانم
ی سوال من هرشب ی لیوان شیر موز میخورم
قرص و مولتی ویتامین و زینک پلاسم همش یا با آب میوه طبیعی یا ازین پاکتیا میخورم چون بوی بدی میدن با آب نمیتونم مشکلی ک تو جذب ویتامین ها نداره؟🤔🫠

ن عزیز قرص آهن رو با آبمیوه پرتقال بخور چون ویتامین C به آهن کمک میکنه زودتر جذب بشع

منکه هر وقت تکون میخوره ضعفم میندازه

دیابت نگیری مراقب باش

علائم منم همیناس و نصف روز توی دستشویی ام
زینک‌نداد ب من دکترم
برای کم خونی بود؟
ولی با ابمیوه هم میخورم قرصامو هم اب
اگ قند نداری اوکیه سعی کن زیاد نخوری ولی

یبوست نگیری ی وقت

از این کیف کرم منم دارم😃