دوستان عزیز چگونه زودتر زایمان طبیعی کنیم؟؟

من همین امروز از ماماهمراهم پرسیدم گفت صبح گل مغربی بخور شب شیافش کن، ماساژ نوک سینه ، رابطه ، اسکوات و پیاده روی، هفته ای سه روزم دارم ورزش میکنم

هر چیزی به زمان خودش اتفاق می افته.دست تو کار خدا نبر همشهری عزیز

بنظرم عجله نکنه من خودمو کشتم ۳۹هفته و دوروز ک زایمان کنم بعد مامانم گف دم کرده شوید و روغن زرد بهت درست کنم دردت میگیره منم گفتم اخجون باشه گف قبلنا برا اینکه دردامون تند شه زایمان کنیم بهمون میدادن خلاصه دم کرد خوردم و دوساعت بعدش دردم گرف و حسابی دهانه رحمم فول شد ینی بی درد بودما ولی وقتی دردم گرف فاصله هاش۵دقیقه یبار بود رفتم گفتن ۷سانتی دوساعت بعدم زایمان کردم ولی بچم تنفسش تند شد و رف ان ای سیو دستگاه ۴روز،بعد ک خوندم دیدم ک اره دم کرده شوید برا جنین خوب نیس خلاصه نخورید هرچیزی دلیل حال پسرمم بنظرم ممکنه دم کرده شوید باشه

من ک انقد درد دارم درحال استراحتم تا زایمان نکنم چون دکترم گفته هنوز زوده چرا تو میخای الان زایمان کنی😫

دوش آب گرم بعد حمام اسکات زدن.
ادم تو تشت میخواد لباس بشوره چطوری میشینه اونجوری بشی خودتو هی چپ راست کنی. یعنی هر سری یه پات از سمت پهلو کش بیاد. بشینی زمین دوتا کف پا رو به هم بچسبونی پروانه بری نشستن مسل یوگارو میگما

منم همینو میخواممم خستم

میمی‌های خود را دستمالی کنید🤣