سلام خانما کسی میدونه برای رشد مغز جنین چه چیز هایی باید بخورم

۲ پاسخ

من برای رشد سلول های مغزی نی نی اینا رو میخورم 👇
ماهی سالمون و قزل (سایز کوچیک که جیوه نداشته باشه) هفته ای ۲بار
امگا3، هفته ای ۳تا
گردو روزی، ۳تا کامل
اوکادو هفته ای ۲تا
مویز روزی ۱۰تا

ماهی ، گردو ، تخم مرغ

سوال های مرتبط

مامان فندق مامان فندق هفته سی‌ودوم بارداری
مامان جوجه مامان جوجه هفته سی‌وسوم بارداری