من فشارم روی ۱۳ دکتر بیمارستان برام آزمایش نوشت گفت اگه خوب نباشه باید بستری بشی سوالم اینه چه چیزایی واسه فشار بده و بالا می‌بره و چه چیزایی مفیده و پایین میاره

مرسی دوستان

آب زیاد بخور ، خیار، کاهو و هندوانه هم خیلی خوبن
اگه میتونی دوتا حبه سیر رو با آب مثل قرص بخور اونم فشار رو پایین میاره (میتونی نصفش کنی راحت تر بره پایین)
یه قرص منیزیوم بخور بعدش دوتا لیوان آب بخور و یکم راه برو میاد پایین فشارت
(ضرری نداره منیزیوم ازاده تو بارداری)

آب زیاد بخوری میاد پایین

حبوبات فشار بالا میبره…نمک….

نمک زیاد نخور ورعایت کن

چ ازمایشی گرفت؟

نمک وشکر بالا میبره آبلیمو پایین میاره