چه خوراکی هایی باید بخوریم ک خودمون وزن نگیریم اما جنین وزن بگیره؟
توی 31 هفته و 3 روز بچم 1781 بود وزنش دکتر سونو گفت خوبه
ولی برای از این به بعدش میگم

از منم ۳۱ و ۲ روز
۱۷۲۰ بود

دکتر گفت کمه لیدی میل داد

لیدی میل میخورم فقط روباه تاثییر داره خودم نه

چون وزنش نرمال بوده، یعنی تعذیه ات خوب بوده تا الان.
ولی در کل مغزیجات
برنج
حلیم
ابگوشت و کلا حبوبات و گوشت
مرغ
شیربرنج
اینا خیلی رو وزن گیری جنین موثره

بستنی مغزیجات تخم مرغ اپز حبوبات برای رشد جنین خوبه من هم ۳۲و ۴روز ۲۰۵۹بود وزنش