برای وزن گیری جنین چه چیز هایی خوبه واینکه میگن دلستر خوبه روزی یه لیوان بخوری خوبه؟؟

چهارمغز و تخمه کدو
ابگوشت
حلیم
کباب کوبیده و جوجه
حلیم
کره بادام زمینی

سمنو عالیه من روزی ۲قاشق خوردم
همراه با فندق و پسته خام بچم خداروشکر وزن گرفت

کباب برا رشد جنین عالیه

مغزیجات
خرما
پروتئینی مثلا مرغ گوشت
بستنی

مرغ و گوشت کبابی ،آجیل بدون نمک،خرما،تخم مرغ آب‌پز، اگر قند نداری بستنی هم میگن خوبه ولی دلستر نخور کلا نوشیدنی های گازدار خوب نیست

حلیم آش بخور اگه دیابت بارداری نداری حتما بستی بخور و دلستر هم ی لیوان بخور عالیه

عزیزم آجیل چندمغز و خرما و مواد غذایی پروتئینی عالیه