خانما میگن دلستر واسه وزن گیری خوبه
چه طعمی بگیرم ؟؟

مالت بخر
سیب و کیوی هم شنیدم خوبه چون ویتامین سی داره

دلستر نیست
ماالشعیر جو باید بگیری
اونایی که تلخن

من قند بارداری ندارم

من دلستر خیلی دوست دارم اما بابت قندش میترسم

عزیزم روزی ۲ لیوان شیر بخور باخرما .عدس پلو لوبیا پلو کباب .آجیل هم مفیده هم وزن بچه میره بالا دلستر قندش بالاست

از مالت ها بخر اونا خوبن

واقعا تاثیر دار

من بیشتر لیمو و انگور میخورم ولی نمیدونم تاثیر داره یان

خوبه عزیزم ولی خیلی خیلی حواست باشه دیابت بارداری نگیری چون خطرناکه ب خصوص اواخر بارداری

منم دوس دارم بگیرم از الان‌بخورم . ولی نمیدونم کدومشو بگیرم