خانما دلستر چه طعمی بیشتر وزن میده به جنین؟
هر نوع دلستری بخوری کلن وزن میگیره
من لیموناد میخورم با دلستر انگور

دلستر ساده فقط

کلاسیک که تلخه بهتره
چون قند بقیه نوشیدنی‌ها زیاده

دلستر مالت چون قند نداره میگن بهتره بقیه قند زیادی دارن

ببین آجی‌هیچی‌مث حبوبات نیس
ی قابلمه آش رشته درست کن روزی ۱ کاسه شو بخور
یا آبگوشت
یا عدس پلو
کلا هرچی ک حبوبات داره چون خیلی پروتئین دارن

طعمش مهم نیست که 😄
چوت مخمر وزن دهی خوبی داره
هر طعمی بود نوش جونت

ماکارونی بخور من سه بار در هفته خیلی اتفاقی میخوردم بچم ۳۹ هفته ۳۶۰۰ بود الان ۴کیلو ۱۰۰ با اینکه وزن تولدش ۳۳۸۰ بود

دلستری که هم‌وزن بده و هم برای سلامت خودت و جنین خوب باشه، دلستر ساده هست. تلخ

مالت میگن خوبه
همون ک جوعه