توی این هفته به بعد موقع خواب باید پاشیم بشینیم به بعد سمت دیگه دراز بکشیم

من بلند نمیشم ولی با اختیاط و آروم این پهلو اون پهلو میشم. یعنی اول اروم میام روی کمر(طاق باز) و چند ثانیه می مونم همونطوری، بعدش آروم میچرخم روی اون یکی پهلوم

ن نیاز نیست بلند شی چون اگر برای بند ناف میگی ب این چیزا نیست عزیز ب چرخش خود بچه هست

نه اروم اول بیا رو کمر یکم صبر کن بعد دوباره بچرخ

من تمام تلاشمو میکنم که بلندشدم ولی دیگه بعضی موقع ها تو اوج خواب نمیشه امیدوارم که مشکلی پیش نیاد

نه منم یه هفته این کار و میکردم بعدا فهمیدم هیچ مشکلی ایجاد نمیکنه و اینکه میگن بند ناف دور گردن جنین میپیچه از نظر علمی رد شده

من که این کارا رو نکردم تا الان خداروشکر اتفاقی نیافتاده