من از امروز رژیم و ورزش میکنم.قبلا 26کیلو کم کردم به خاطر استرس جنگ خودم . ده کیلو چاق شدم الان باز شروع میکنم
منم چاقم وزنم کم نمیشه اصلا شکم و پهلو دارم زیاد گودی کمر گرفتم حالم از بدنم بهم میخوره
وای منم عید ترکیدم🤭
توروخدا هر رژیمی میگیرید ب منم بگید
باز من هیچ جام چاق نمیشه غیر شکم و پهلو
منم ماه رمضون لاغر شدم باز الان شدم ۶۹
منم دقیقا همینم...بازو که خوبه،برا من بیشتر میره تو شکم😖😖🤮🤮
منم قد 161 با وزن 72😭😭😭
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.