سلام مامانا من اول بارداریم ۷۰ بودم الان شدم ۸۰ کیلو توی این مدت خیلی وزن اضافه کردم به نظرتون؟ انقدر استرس وزن بالا رفتن خودم دارم و وزن نگرفتن بچه رو دارم که همش نشستم غصه میخورم . از یه طرفم کلی استرس برای همه چیزای دیگه دارم 🥲🥲🥲🥲
سونوی رشد جنین هم دکتر گفته یکی دوهفته دیگه بیا تااون موقع از نگرانی که وزن بچه کم نباشه خوب وزن گرفته باشه روح و روانم فکر کنم داغون بشه . راهنماییم کنید بگید چجوری خودتون رو آروم میکنید چجوری آرامش به خودتون میدین . من همش دلم میخواد بشینم فقط گریه کنم . وقتایی که شوهرم نیست یواشکی گریه میکنم 😭😭😭😭😭

حالا از کجا میدونی که بچه وزن نگرفته عزیزم با خودت تکرار کن که بچه ام عالی رشد کرده به خدا توکل کن
بعد بارداریم بعد چندماه ایشالا وزنت به مرور کم میشه بخصوص اگه از خودت شیر بدی

این حال شما رو من اول ماه ۸ داشتم بی حوصله بودم ،خوابم میومد همش به شوهرم میگفتم یک روضه ای جایی پیدا کن من برم بشینم فقط گریه کنم کسی نپرسه چرا داری گریه میکنی

خواهر منی ک شصت کیلو بودم شدم نود باید چ کنم😂

خوب منم وزنم بالا رفته اولش خیلی غصه میخوردم ولی دیگه بی خیال شدم‌وزن بچه هم هر چی باشه تا به دنیا بیاد چشم به هم بزنی میره بالا پس نگران این چیزا نباش

وای منم از ۷۸ رسیدم به ۹۱ کیلو امروز دکتر بودم کلی هم چیزم گفت هم خندیدن بهم 😂😂بخدا سیرمونی ندارم مدام در حال خوردنم

وزن خودت هرچی بالاتر بره برعکس برای بچه زیادم خوب نیس با دکتر تغذیه مشورت کن غذا و خوراکی مقوی بخور وزن خودت زیاد بالا نره برعکس وزن بچه می‌ره بالا. من از شانس ب فست فود و غذای بیرون ویار پیدا کردم متنفر شدم . خداروشکر الان ۳۸ هفته هستم ی ذره بینی و صورتمو دست و پام ورم نداره وزن خودمم نرماله ولی وزن بچه فوق العاده عالی صبحانه کره بادوم زمینی و عسل خوردم میان وعده فرنی خوردم یا حلیم هی واس خودم پختم و بازم میگم غذای خونگی سالم خوردم ب مقدار زیادم خوردم

دختر من از ۵۸شدم ۷۵کجای کاری . طبیعیه که وزن اضافه بشه. نترس بعد زایمان اگه همت کنی همش میره

من بچه اولم وزنم خیلی بالا رفت بچمم ماشالله بالا رفته بود

من ۶۸ بودم الان ۸۷ مطمئنم باشگاه رسیدگی به بچه از قبلم کمتر میشم مهم الان بچمه که وزن بگیره

از الان پیاده روی شرو کن ماه های اخرته دیگ خیلی خوبه ن چاق میشی ن ورم میکنی

خوب وزنت بره بالا دوباره خودتو برمیگردونی به قبل

خب من رفتم دکتر وزنش کم بود ولی آسمون به زمین نیومد. بهم تقویتی و لیدی میل داد یکماه بعد صدکش عالی بود .تازه خودمم چیزی اضافه نکرده بودم.