آدمها فکر می‌کنند اگر یک بارِ دیگر متولد شوند، جورِ دیگری زندگی می‌کنند، شاد و خوشبخت و کم اشتباه خواهند بود. فکر می‌کنند می‌توانند همه چیز را از نو بسازند، محکم و بی‌نقص! اما حقیقت ندارد. اگر ما جسارت طورِ دیگری زندگی کردن را داشتیم، اگر قدرت تغییرکردن را داشتیم، اگر آدم ساختن بودیم، از همین جای زندگیمان به بعد را مى‌ساختيم.


۱۰۷

پوشک شیر خشک بارداری بارداری بارداری و این حرفا

تصویر
۳ پاسخ

🙃🕊️🖤

چقدر زیبا

چقدر احتیاج داشتم به این جمله ها
مرسی واقعا

مقالات مرتبط

عوارض و فواید مصرف همزمان شیرمادر و شیرخشک
عوارض و فواید مصرف همزمان شیرمادر و شیرخشک
افسردگی بعد از زایمان
افسردگی بعد از زایمان (همه چیز درباره علائم، علت و روش درم...
چرا حوصله بازی با کودکم را ندارم؟
چرا حوصله بازی با کودکم را ندارم؟
از شیر خشک گرفتن کودک
از شیر خشک گرفتن کودک چگونه است و چه تفاوتی دارد؟

سوال های مرتبط

مامان پسرجونم مامان پسرجونم ۲ سالگی
🔶 دختری با پدرش می‌خواستند از یک پُل چوبی رد شوند.

پدر رو به دخترش گفت: دخترم دست من را بگیر تا از پل رد شویم. دختر رو به پدر کرد و گفت: من دست تو را نمیگیرم تو دست مرا بگیر.

پدر گفت: چرا؟ چه فرقی میکند؟ مهم این است که دستم را بگیری و با هم رد شویم. دخترک گفت: فرقش این است که اگر من دست تو را بگیرم ممکن است هر لحظه دست تو را رها کنم، اما تو اگر دست مرا بگیری هرگز آن را رها نخواهی کرد...

🔸 این دقیقا مانند داستان رابطه‌ی ما با خداوند است، هرگاه ما دست او را بگیریم ممکن است با هر غفلت و ناآگاهی دستش را رها کنیم، اما اگر از او بخواهیم دست ‌مان ما را بگیرد، هرگز دست ‌مان را رها نخواهد کرد! و این یعنی عشق.
"دعا کنیم فقط "خدا "دستمونو بگیره.



🌹
مشاهده ۴ پاسخ
مامان هانا مامان هانا ۲ سالگی
‍   #افزایش_وزن

💠مقوی کردن غذای کودک💠

✳️ اگر کودکتان دچار #کم_وزنی میباشد  افزودن #حبوبات را به غذایش به تعویق بیاندازید چون حبوبات حجم زيادی از معده را اشغال میکنند  اما پس از 10 ماهگی، حبوبات را خيس كنيد، پوست بكنيد و آنها را آرد کنید  و هر دفعه  يك قاشق چايخوری پودر #حبوبات را بهمراه  كره به سوپ كودکتان  اضافه كنيد. 

✳️ اضافه نمودن  آب غليظ شده ران مرغ يا تكه های ران مرغ که خوب پخته شده و همینطور #جوانه_گندم آرد  پودر #بادام خام #كنجد مغز #تخمه آفتابگردان به غذاي كودك سبب رشد بهتر او مي شود

✅میتوانید جوانه ها را جایگزین کنید
مشاهده ۱ پاسخ
مامان نورا مامان نورا ۲ سالگی
بخش دیگری از کتاب نیک سرشت📚

سالهای نخست تولد مهم اند
چون پایه های بزرگسالی را تشکیل میدهند
پایه ی تنظیم عواطف را شکل میدهند.

نحوه ی تعامل والدین با بچه ها در سالهای نخستشان ، طرح کلی ای را شکل میدهد که با خود وارد جامعه میکنند
به بچه ها می آموزد چه بخش هایی از خودشان را دوست داشته باشند و چه بخش هایی را سرکوب و از آن‌ها خجالت بکشند
چه چیزی امن و خوب و چه چیزی تهدید کننده و بد است
برای مثال به دختر کوچکی مدام گفته شود (احساساتی نباش) او یاد میگیرد که احساساتش (اشتباه ) هستند و دیگران را از خود می راند.
به پسر بچه ای بگویند که دست از گریه کردن بردارد ، او آسیب پذیری را با طردشدن نسبت خواهد داد حتی اگر نتواند این خاطرات را صریحا به یاد آورد.

_نظریه وابستگی(نوزادان با انگیزه دل بستن به مراقبشان به دنیا می آیند و تمایل دارند به افرادی دل ببند که آسودگی خاطر و امنيتی که به آن نیاز دارند برایشان فراهم کنند
کودکان خود را به گونه‌ای تنظیم میکنند که با محیط پیرامونِ سالهای نخست خود وفق یابند وبر اساس داده ای که میگیرند انتظارات خود را از دنیا شکل دهند
این تنظیمات سالهای نخست نحوه ی تفکر آنها درباره ی خودشان و دیگران را تا سالها بعد از دوران کودکی تحت تاثیر قرار میدهد

ادامه در کامنت 👍
مشاهده ۸ پاسخ
مامان هانا🎀 مامان هانا🎀 ۱ سالگی
« عزیزِ من،تو محکم بودی، برای همین کسی به احتمال رنج‌کشیدنت فکر نکرده بود.»


۸۲۳

پوشک شیر خشک بارداری بارداری بارداری و این حرفا
مشاهده ۰ پاسخ
مامان پسرگلم مامان پسرگلم ۱ سالگی
💢 تقویت مهارت‌های حرکتی
آب‌بازی کودکان فواید زیادی برای رشد جسمانی آن‌ها دارد. حتی اگر کودک فقط نشسته باشد و با اسباب‌بازی‌های آبی بازی کند، مهارت‌های حرکتی ظریف او تقویت می‌شود. همچنین فعالیت‌هایی مثل حمل سطل پر از آب، تعادل او را بهبود می‌بخشد.

💢 تحریک تخیل و خلاقیت
آب‌بازی یک فعالیت آزاد و بدون محدودیت است که به کودکان اجازه می‌دهد خلاقیت خود را شکوفا کنند. آن‌ها می‌توانند داستان‌های خیالی بسازند.
همچنین استفاده از اسباب‌بازی‌های متنوع در آب‌بازی، خلاقیت در بازی کودکان را تقویت می‌کند.

💢 تقویت مهارت حل مسئله
یکی از مهارت‌های کلیدی برای زندگی امروزی، توانایی حل مسئله است. کودکان هنگام آب‌بازی این مهارت را به‌خوبی تمرین می‌کنند. مثلاً، آن‌ها فکر می‌کنند که چگونه آب را از یک ظرف به ظرف دیگر منتقل کنند بدون اینکه بریزد یا چگونه یک سطل سنگین را حمل کنند. این تجربه‌ها به رشد تفکر منطقی و حل مسئله کمک می‌کند.

💢 رشد مهارت‌های زبانی و ارتباطی
آب‌بازی کودکان فرصت یادگیری کلمات جدید مثل «شناور»، «آب‌پاش»، «تبخیر»، «بیشتر» یا «کمتر» را فراهم می‌کند. کودکان با استفاده از این واژگان و ساخت جملات، مهارت‌های کلامی و ارتباطی خود را تقویت می‌کنند.
بازی گروهی با آب نیز به آن‌ها کمک می‌کند تا با گوش دادن به هم‌بازی‌هایشان، مهارت‌های گفتاری و شنیداری خود را بهبود ببخشند.

💢 رشد اجتماعی و عاطفی
آب‌بازی می‌تواند به یک فعالیت گروهی برای کودکان تبدیل شود تا مهارت‌های اجتماعی مثل به اشتراک گذاشتن وسایل، رعایت نوبت و همکاری در آن‌ها تقویت شود.

🧕مادران‌ خوب در ایتا🌸 👇
🆔 @MadaraneKhob
مشاهده ۳ پاسخ
مامان معراج مامان معراج ۲ سالگی
اگر شیر خشکی که مخصوص نوزادان ۱,سال به بالا هست را را اشتباها به نوزاد ۳ماهه بدهیم مشکلی پیش می اید
مشاهده ۵ پاسخ
مامان هانا🎀 مامان هانا🎀 ۱ سالگی
گاهى اوقات ﺁدمها تو رو بد جلوم ميدن تا بابت
رفتارى كه باهات داشتن احساس گناه نكنن.



۱۰۷


پوشک شیر خشک بارداری بارداری بارداری و این حرفا
مشاهده ۱ پاسخ
مامان هانا🎀 مامان هانا🎀 ۱ سالگی
و اگر فراموش شدم پیش از آنکه به خاک سپرده شوم، آسمان برایم گریه می‌کند.


پوشک شیر خشک بارداری بارداری بارداری مادر فرزند پروری پوشک شیر خشک بارداری بارداری بارداری و این حرفا
مشاهده ۱ پاسخ
مامان هانا🎀 مامان هانا🎀 ۱ سالگی
‏تهش میرسیم به حرف نزار قبانی:

"‏به اندازه‌ای که دوستت دارد تو را میبیند، تلاش بیهوده نکنید."


پوشک شیر خشک بارداری بارداری بارداری مادر فرزند پروری پوشک شیر خشک بارداری بارداری بارداری و این حرفا
مشاهده ۱ پاسخ
مامان محمد مهدی مامان محمد مهدی ۱ سالگی
سلام خانما همسر من قبل از این که فرمان به مغزش بره یه کاری را انجام میده مثلا داشتیم غذا می‌خوردیم یهو بچه از روی صندلی افتاد صندلی را برداشت محکم پرت کرد اونطرف از وسط دوتا شد ...یا هرکاری را قبل از اینکه فکر کنه و به نتیجه اش فکر کنه انجام میده براش هم اصلا مهم نیس بعدش چی میشه..‌
چیکار کنم بنظرتون ؟
مشاهده ۹ پاسخ
مامان امیرحسین مامان امیرحسین ۱ سالگی
#پرتاب_اشیاء

🥏کودکان در محدوده یک و نیم تا سه سالگی پرتاب کردن را یاد می گیرند. مهارت این که بتوانند انگشتانشان را باز کرده و چیزی را رها کنند برای آن ها لذت بخش است. پس به جای این که او را کاملا از پرت کردن منع کنید؛ فرصت هایی فراهم کنید که یاد بگیرد چه چیزهایی را پرت کند و چه چیزهایی را نمی تواند پرت کند.

🎾توپ های فومی یا پارچه ای تهیه کنید و پرتاب بازی کنید یا بگویید خرده سنگ های کنار جوب را داخل جوب پرت کند.

🎈به پرت کردن از روی عصبانیت او کاملا بی توجه باشید. ولی اگر آسیبی به کسی یا چیزی می رساند کودک را بلند کرده و از آن محیط دور کنید و بگویید "پرت کردن فلان وسیله کار خوبی نیست" تا علت دور کردنش از آنجا را متوجه شود.
مشاهده ۳ پاسخ
مامان نی نی💙🧿 مامان نی نی💙🧿 ۱ سالگی
مجسمه‌ای که رنج پنهان زن خانه دار را به طور واضح نشان می دهد.

زنی که روزانه کوهی از مسئولیت‌های نامرئی را جا‌به جا می‌کند، بدون اینکه از نظر مادی به عنوان کارمند یا کارگر به رسمیت شناخته شود.
حالا فکر کن کارمندم باشه😌

شیر مادر شیر خشک فرزندپروری نوزاد کولیک رفلاکس بارداری زایمان گهواره
مشاهده ۴ پاسخ
مامان کارن مامان کارن ۲ سالگی
🔺کودکان اغلب مرتکب رفتارهایی می‌شوند که توجهات زیادی را جلب می‌کند.

اگر شما به کلمات بدی که به‌کار می‌برد، بخندید یا واکنش افراطی نشان بدهید، تقریبا تضمین کرده‌اید که باز هم آن کلمه را تکرار کند.

بی‌توجه🔺کودکان اغلب مرتکب رفتارهایی می‌شوند که توجهات زیادی را جلب می‌کند.

اگر شما به کلمات بدی که به‌کار می‌برد، بخندید یا واکنش افراطی نشان بدهید، تقریبا تضمین کرده‌اید که باز هم آن کلمه را تکرار کند.

بی‌توجهی می‌تواند به‌عنوان اولین قدم برخورد مقابله‌ای خوبی باشد؛ به‌خصوص برای بچه‌های کم‌سال‌تر.

اگر فحش تکرار شد، در عین اینکه توجه خاصی نشان نمی‌دهید، برایش توضیح دهید که این کلمه‌ی خوبی نیست و دیگر نباید آن را تکرار کند.

#فرزندپروری
#تکرار_حرفی می‌تواند به‌عنوان اولین قدم برخورد مقابله‌ای خوبی باشد؛ به‌خصوص برای بچه‌های کم‌سال‌تر.

اگر فحش تکرار شد، در عین اینکه توجه خاصی نشان نمی‌دهید، برایش توضیح دهید که این کلمه‌ی خوبی نیست و دیگر نباید آن را تکرار کند.
مشاهده ۱ پاسخ
مامان یزدان مامان یزدان ۱ سالگی
راستش ما چنین زندگی را برای خود هرگز تصور نمی‌کردیم. تصویر ما از آینده خیلی رویایی و روشن نبود اما حداقل به این اندازه تیره و خاکستری هم نبود. نمی‌گویم اکنون رخت بَسته و آماده‌ایم تا از این دیار برویم اما، هنوز هم نگران چمدان‌های نبسته‌ای هستیم که هر لحظه ما را مجبور به بستن‌شان کنند.
پوشک مولفیکس زایمان بارداری تب واکسن قد اهن مولتی کولیک
مشاهده ۵ پاسخ
مامان علیسان مامان علیسان ۱ سالگی
چند تا راهکار میزارم برای مامانایی که مثل من بعضی اوقات از شدت فشاری که روشون هست کنترلشون رو از دست میدن🤐


زینب، این چند **تکنیک خیلی سریع (۱۰–۳۰ ثانیه‌ای)** هستند که وقتی حس می‌کنی داری کنترل از دستت می‌رود کمک می‌کنند مغزت از حالت واکنش شدید خارج شود:

### 1. قانون «توقف ۱۰ ثانیه»
- کودک را در جای امن بگذار (تخت یا پارک کودک).
- ۱۰ ثانیه هیچ کاری نکن.
- در این ۱۰ ثانیه فقط نفس بکش:
دم از بینی ۴ ثانیه → نگه‌دار ۲ ثانیه → بازدم آرام ۶ ثانیه.

این کار ضربان قلب را پایین می‌آورد و عصبانیت را سریع کم می‌کند.

### 2. تکنیک آب سرد
- دست‌ها یا صورتت را با **آب خنک** بشوی.
- این کار سیستم عصبی را سریع آرام می‌کند.

### 3. تغییر سریع فضا
- اگر ممکن است **چند قدم از کودک فاصله بگیر**.
- حتی ۲۰–۳۰ ثانیه فاصله گرفتن می‌تواند جلوی واکنش ناگهانی را بگیرد.

### 4. جملهٔ توقف در ذهن
یک جمله ثابت برای خودت داشته باش مثل:
«الان فقط باید آرام بمانم.»

تکرار این جمله کمک می‌کند مغز از حالت انفجاری خارج شود.

### 5. تخلیه سریع تنش
- شانه‌ها را محکم بالا ببر و رها کن.
- مشت‌ها را چند ثانیه سفت کن و باز کن.

این کار تنش عضلانی و عصبانیت را تخلیه می‌کند.

---

### یک نکته مهم برای ایمنی کودک
زینب، اگر احساس کردی عصبانیتت خیلی زیاد شده، **بهتر است چند لحظه کودک را در جای امن بگذاری و از اتاق بیرون بروی** تا آرام شوی. این خیلی امن‌تر از این است که در همان لحظه کنارش بمانی و کنترل از دست برود.
مشاهده ۳ پاسخ