پودری شبیه لیدی میل برای رشد بچه برای ما دیابتی هم هست؟

من قند ناشتام 93بود دکتر بهم متفورمین داده حدودا دو ماهه میخورم،دیابتی به حساب میام؟

عصاره قلم درست کن ، چربیشو بگیر ازش ، هر روز یه تیکه ازش بنداز تو یه قابلمه کوچیک با یه فنجون آب و یکم ادویه و لیمو ترش بچکون روش و بخور
هم برای استخوون بندی جنینی خیلی خوبه هم روی قدش تاثیر میذاره هم وزن میده
هیچ پودری بهتر از تخم مرغ، گوشت قرمز و گوشت مرغ و بوقلمون نیست
از این موارد زیاد استفاده کن
شیرینی و شکلات و سیب زمینی و ماکارونی و پاستا(چیزایی که قند و کربوهیدرات هستن فقط) کمتر استفاده کن
حبوبات مثل لوبیا سفید و عدس و نخود عالیه
بادوم درختی و پسته و لبنیات هم در طول روز بخور