عزيزم در حال حاضر عدد سرويكس تون در محدوده نرمال هست ولي اگه رعايت نكنيد كاهش پيدا ميكنه خدايي نكرده.
حتما از سرويس بهداشتي فرنگي استفاده كنيد، اصلا خم و راست نشيد ، اصلا وسيله حتي نيمه سنگين هم حمل نكنيد، نزديكي نداشته باشيد، پله بالا و پايين نريد، زياد نشينيد و زياد نايستيد و زياد راه نريد، تا وقت گير مياريد دراز بكشيد. روزي ٨ ليوان هم حتما آب بخوريد چون بي آبي بدن هم روي طول سرويكس تاثير منفي ميذاره. شياف و آمپول رو هم مرتب استفاده كنيد.
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.