دوستان سرویکس من ۳۱-۳۲ بود چکار کنم بره بالا لطفا راهنمایی کنید خیلی استرس دارم

استراحت
استفاده از توالت فرنگی
نداشتن رابطه
بیشتر حالت خوابیده تا بشینی
نداشتن یبوست

هیچی فقط مطلق باش ک پایین ترنیاد ثابت بمونه گل

دقیقا مث من . بالا ک‌نمیره دیگه نهایت شانس بیاریم‌ثابت بمونه . من د‌و هفته یکبار مجدد سونو کردم ثابت موند.... پیاده روی ممنوع.کار ممنوع. توالت فرنگی. پله ممنوع. یبوست نگیر. ادرارتو نگه ندار . شیاف و امپولم‌من ندارم دکترم نوشته... در کل استراحت نسبی رو ب مطلق

عزیزم بالا نمیره فقط میتونی بیشتر استراحت کنی که پایین نیاد

رابطه نداشته باش
استراحت بیشتری کن
ازدسشویی فرنگی استفاده کن
شیاف هم برن

پله بالا و پایین نشی

سللن منم همین قدر رو شکمی بود اما واژینال بیشتر بود و خیالم رلحت شد ولی ب هرحال خیلی زیاد استراحت کن خصوصا اگر باردادی اولته و نمیشه پیش بینی کرد