غذای ابکی میگین؟
همش سوپ جو و عدسی درست میکنم یعنی بیشتر غذاهای ابکی میتونم بخورم چند نمونه بگید چیزی به ذهنم نمیرسه

آش
خوراک لوبیا
ابگوشت
کل جوش
اشکنه

اشکنه

آبگوشت

من خودم سیب زمینی با دنده درشت رنده میکنم با گوجه
پیازد تفت میدم نمک فلفل زرد. چوبه و یکممم شملیز
بعد گوجه رو میریزم داخلش اگ گوجه کم باشه یکمم رب میزنم سیب زمینی اضاف میکنم و اب میریزی روش تا بپزه کامل
خیلیی خوشمزه میشههه

ماش هم مثل عدسی میتونی بپزی دقیقا به همون روش.تاس کباب با مرغ یا گوشت

آش.خوراک لوبیا.

کله گنجشکی