دوستان نفخ شدید کردم دل درد شدم دارم جون میدم از دل درد چی بخورم؟ عرق نعنا ندارم توروخدا بگید چی خوبه

ببخشید عرق نعنا رو خالی میخورید یا ترکیب با آب؟!

فقط عرق نعنا. البته میگن پونه هم خوبه

نبات داغ

مشکل یبوست هم هست؟‌ با مایعات گرم و یکم شیرین یا گلابی و روغن زیتون اگ‌داری حلش کن

وای خیلی بده 🥲🥲منم چند بار اینجوری شدم فقط راه رفتم و یکم حرکاتی که توی یوگا بهم گفته بودن رو انجام دادم تا خلاص بشم

بلاخره باید تهیه کنی. عرق نعناع بخر