غذاهاوخوراکی هایی که نفخ آوره چیه؟دیگه خسته شدم واقعا نمی‌دونم چی بخورم که ضرر نداشته باشه بچم شب تاصب گریه میکنه

رازیانه و زیره بخور روی هر غذای نفاخ هم شیراوره و نفخ رو از بین میبره

اول از همه باید لبنیات رو کلا حذف کنی.. بعد دونه دونه چیزهایی که فکر میکنی ممکنه نفتخ باشن رو تست کن ولی بیشتر کولیک بچه ها برای لبنیات حیوانیه که استفاده میشه

لبنیات و حبوبات.کلا چیزای سردی نخور

گرمیچر بگیر واسش هم ضد نفخه هم می‌زاره بچه بخوابه