بخور بابا شاید فردا مردیم🤣🤣🤣من ک انقد امروز پرخوری عصبی داشتم دلم درد میکنه
چن کیلویی دور شکمت چنده ـ من با سختی و رژیمی یکسال ۲۵ کیلو کم کردم
ب خودت سخت نگیر سه ماه زایمان کردی هنوز بدنت ورم
منم چاااااق شدم
از خودم بدم میاد باید جلوشو بگیرم
چون خیلییب زود از دستم در میره
اب میخورم یک کیلو میره رو وزنم
نزدیک ۶۹ کیلووو شدم
عید پارسال ۶۴ کیلو بودم
امروز مثلا شروع کردم شام که خراب کاری شد ولی سمت صبح رعایت کردم
میخوام بشم ۶۶ زودتر
ولی اصلا نمیتونم مثل قدیم باشم فکرم درگبره سختمه همش گرسنه میشم استرس دارم
قدم ۱۷۰
وااای من اینقدمیخورم حالم بهم میخوره ولی دریغ ازیک کیلووزن
واااایییی منم چند روزه شروع کردم ورزش هم میکنم امیدوارم کم کنم من تقریبا ۱۰کیلو اضافه دارم
وای خیلی بده منم ۲۵ کیلو حدودا اضافه دارم همش سر بارداریم، دیگه باهام موند، خیلیییی رو مخمه تازه چهار روزه رژیم شروع کردم
چن کیلویی
منم باید رژیم بگیرم هی امروز فردا میکنم😂
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.