خانوما براي پايين اومدن قندخون چيكاركنم؟
انگاري قندم رفته بالا پاهام خيلي داره ميسوزه
سركه سيب ضرر داره بخورم؟




بارداري فرزندپروري

کدو سبز تو ماست رنده کن بخور، یا روزی یه دونه حلقه‌ای کن زمانی که برنج داره دم میکشه بذار روی برنج تا نرم بشه بعد بخور

اب نعنا خوبه

بامیه و کدو

آره سرکه خوب نیست نخوری
اگه الانو منطورته کف پاهاتو ۱۰ دقیقه سنگ پا بکش یکم میاد پایین

اول برو پیش دکترت شاید بگه نیاز باشه دارو مصرف کنی

فقط باید رعایت کرد و پیاده روی داشت منم رعایت نمیکنم قندم رفته بالا🤦‍♀️

سرکه خوب نیست تو بارداری

رژیم بگیر قرص متفورمین بخور انسولین بزن