دوستان تپش قلب همون هری دل آدم می ریزه مال اظطراب هس؟ من فشار بارداری دارم قرص املودیپین همون قرص فشار می خورم مشکلی نداره؟

بله عزیزم بزن ب بی خیالی

من خیلی تجربش کردم

افسردگی بخاطر اضطراب

افسردگی

انقد بده هری ریختن😭من تجربه دارم

عزیزم حتما برو مطب دکترت تا ببینتت اینجوری ک نمیشه.بعدم همین استرس بدتر از همه.من خودم بارداری افتضاحی داشتم درکت میکنم اما حتما پیگیر باش

اره برای استرس و اضطراب سعی کن چشماتو ببندی به هیچی فکر نکنی تا میتونی نفس عمیق بکش به مقدار آب و گلاب هم بخور آروم بشی