سعی کن چرتای کوچیک بزنی از بقیه کمک بگیر تا خوابت خیلی کم نشه. مایعات کافی بخور نشه از غذات بزنی. قرصا و مکملای شیرافزا یا لیدی میل میتونه کمک کنی ولی حقیقا شیرت قوت نداره فقط حجمش زیاد میشه.
کره گوسفندی و این غذاهای قدیمی بشدن میتونه توی زیاد و پر قوت شدن شیرت کمک کنه
دمنوش رازیانه قرص لاکتاول و شیر افزا نوشیدن چای زیاد اینا زیاد میکنه شیر رو
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.