نون فقط سنگک یا بربری.سیبزمینی نصفی برنج پنج قاشق .ماکارونی نصف لیوان شیرینی جات ممنون خرما در روز یکی دوتا کشمش خوبه . شوید بخور کدو و بادمجون بخور اون کلاهک بادمجون قند پایین میاره منم داشتم دیابت بارداری
من ماه آخر گرفتم نون م برنج و نشاسته کم و میوه های شیرین و خرما و قند طبیعی هم به مقدار کم شیرینی و قند مصنوعی هم حذف پیاده روی هم باید باشه در کنارش متفورمین هم میخوردم
سلام
نون سبوس دار بخورید، استفاده از برنج و ماکارونی و سیب زمینی رو به حداقل برسونید، شیرینی جات و نوشابه اصلا نخورید و چایی تون رو با خرما یا کشمش بخورید(همون خرما هم در طول روز بیشتر از سه تا نشه)
به من دکترم کنار اینا متفورین۵٠٠ هم داد که خداروشکر کنترل شد و نیاز به انسولین نشد دیگه
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.