مامانا من گودی کمر شدید گرفتم انگار
اونم بخاطر وزنم تقریبا سی کیلو اضافه وزن دارم
صد کیلو میشم ، با قد 175 کمرم داره نصف میشه از درد دیگه
حتی نشستن یا دراز کشیدن هم عذاب شده
چجوری وزن کم کنم چه رژیمی بگیرم
حداقل میخام ماهی هفت کیلو کم کنم
واقعا کم اوردم

۱ پاسخ

عزیزم تو ماه ممیشه که ۷کیلو کم کرد
نرمالش ماهی ۳کیلو هستش
منم ده کیلو اضافه داشتم
الا ۵/۵کیلو کم کردم
با رژیم فست
توی خدود ۳ماه

مقالات مرتبط

بازگشت به اندام قبل از بارداری
بازگشت به وزن و اندام قبل از بارداری: رژیم غذایی یا ورزش؟
میزان وزن گیری کودک در سال دوم
میزان وزن گیری نرمال کودک در سال دوم
پرکاری تیروئید بعد از زایمان
کم کاری و پرکاری تیروئید بعد از زایمان + بهترین روش درمان
جدول وزن‌گیری نوزاد نارس
جدول وزن‌گیری نوزاد نارس

سوال های مرتبط

مامان بمان برایم🤍🌱🤰🏻عطرای من ♥️👼🏻 مامان بمان برایم🤍🌱🤰🏻عطرای من ♥️👼🏻 ۲ سالگی
مامانا من چجوری ده دوازده کیلو وزن کم کنم دلم میخواد برگردم به وزن قبل زایمانم 😢😭😭😭😭افسرده شدمممم😭😭
مشاهده ۱۶ پاسخ
مامان سیده هانا مامان سیده هانا ۲ سالگی
خانما چیکار کنم اشتهام کم بشه؟
شیر خودمو میدم همش ضعف میکنم چیزی نذارم دهنم سرگیجه میگیرم ،۶ کیلو اضافه وزن دارم نمیدونم چجوری کم کنم .خیلی غصه میخورم
مشاهده ۷ پاسخ
مامان aykan🤍 مامان aykan🤍 ۲ سالگی
بیچاره پسرکم ۶ ماهه وزن کم کرده سه ماه درگیر یبوست شدید از دیشب یهو بی‌حال شد امروز هم اسهال استفراغ تب تو یه هفته یه کیلو وزن کم کرده من دیگه کم آوردم این طفلکی چی میکشه😭
مشاهده ۵ پاسخ
مامان ❤️diyako❤️ مامان ❤️diyako❤️ ۲ سالگی
سلام مامانا دیاکو بردم امروز بهداشت قدش ۹۳ وزنش ۱۲ کیلو وزن زیاد اضاف نمیکنه البته بخاطر از شیر گرفتن خیلی وزن کم کرد خوشبختانه الان داره خوب میشه قبل از شیرگرفتن تقریبا ۱۳ کیلو بود شد ۱۱ و نیم الان دوباره داره میره بالا ، قدش هم طول دوماه ۴ سانت اضاف شده خداروشکر
مشاهده ۱۳ پاسخ
مامان همتا مامان همتا ۲ سالگی
سلام خانما من چطور وزن کم کنم دیگه کم کم میخوام دخترمو از شیر بگیرم رژیمی ک جواب بده سراغ دارید؟
مشاهده ۳ پاسخ
مامان ماهلین مامان ماهلین ۲ سالگی
قبل عمل اسلیو 39کیلو‌ اضافه وزن داشتم تو این ی ماه ک عمل کردم 12 کیلو کم کردم این ماه هم قصد دارم ده کیلو دیگ کم کنم الان باشگاه میرم امیدوارم ک بتونم پیش ب سوی 65کیلو شدنننن
فرزندآوری. پوشک شیرخشک. رفلاکس
مشاهده ۱۴ پاسخ
مامان هلیا مامان هلیا ۲ سالگی
مامانا دخترمو بردم دکتر ی کیلو وزن کم کرده گفت بخاطر اینه ک از شیر گرفتی کسی بوده بچش وزن کم کنه چیکار کردین دکتر ب دختر من سانستول داد
مشاهده ۷ پاسخ
مامان مه‌یاس مامان مه‌یاس ۳ سالگی
خانما من دخترم و یک ماهه از شیر گرفتم .تو دوران شیر دهیم کلی وزن کم کردم الانم از وقتی از شیر گرفتمش دارم ورزش میکنم اما بازم ۳ کیلو وزن اضاف کردم یه چی پیشنهاد بدین بخورم این ۳ کیلو روکم کنم
مشاهده ۰ پاسخ
مامان رادمان مامان رادمان ۲ سالگی
خانما برای دختر سه سال قد 94 و وزن 14 کیلو کم نیست؟ من میگم کمه اما بهداشت گفت خوبه .. بدو تولد قد ۵۱ وزن ۳۱۰۰
مشاهده ۵ پاسخ
مامان زهرا مامان زهرا ۳ سالگی
سلام مامانا دخترم 10 کیلو، میگن وزنش کم، چی وزن دهی خوبی داره بهش بدم،
مشاهده ۴ پاسخ
مامان حسام مامان حسام ۱ سالگی
سلام مامانا طبيعيه كه پسرم تقريبا تو اين ٦ ماه اخير يك كيلو وزن اضافه كرده؟ ☹️ از برج ١٠ پارسال دوازده كيلو بودن الان تازه نزديك به ١٣ شده
بخاطر دندون و راه رفتن و ايناست؟
مشاهده ۶ پاسخ
مامان اریشاه مامان اریشاه ۲ سالگی
بچه ها امروز دقیقا ده کیلو از وزنم کم سده و من خوشحال ترینم 😍هنوز کلی وزن باید از دست بدم ولی الان خیلی خوشحالم
مشاهده ۱۳ پاسخ
اتنا☘️💓 اتنا☘️💓 قصد بارداری
دخترای که رژیم فستینگ گرفتین بیاین یکم کمکم کنید راهنماییم کنید که چطور بگیرم و وزن کم کنم چیارو رعایت کنم که درهفته ۱ کیلو وزن کم کنم
هرچی میدونید راجبش خواهش بهم بگید
#کودک#شیرخشک#فرزند#پوشاک#
مشاهده ۶ پاسخ
مامان آرتمیس مامان آرتمیس ۳ سالگی
مامانا دخترم ۱ سال و ۹ ماهشه وزنش ۱۱/۵ کیلو میل به غذا خوردنش کم شده چیکار کنم اشتهاش باز بشه و وزن بگیره ؟
مشاهده ۲ پاسخ
مامان هلیا مامان هلیا ۲ سالگی
مامانا دخترم هرزود انگار دارت لاغر تر میشه هرکی میبینه میگه چقد لاغر شده غذاشم بد نیس ولی از وقتی از شیر گرفتم ی کیلو کم کرد چیکار کنم
مشاهده ۳ پاسخ