مامانی مهربون من فردا آزمایش گلوکز دارم چیا رو از الان باید رعایت کنم؟؟

منم فردا ازمایش دارم

بنظرم صبح زود برو چون معطلی زیاد داره ۳ساعت وقتو میگیره واینکه آب خنک یادت نره خیلی تاثیر داره تو طعم محلول ...صبح ادرارتم خالی نکن واول آزمایش ادرارو بده

من از ساعت ۱۲شب چیزی نخوردم تا بعد ازمایش باید ناشتا باشی

اب خنک ببر با خودت
محلول با اب سرد قاطی کن و چشماتو بلند و سر بکش و مابینش باز اب بخور چون خیلییی شیرینه و‌ممکنه حالتو بد کنه
و بعدش جای خنک و سرد بشین یا دراز بکش و زیاد سرت تو گوشی نباشه چون حالت بدتر میشه
من چون خونم نزدیک بود برگشتم و جلو کولر یکم دراز کشیدم و باز رفتم

هیچی نخور تا صبح
صبحم باید ناشتا باشی