خانوما فردا آزمایش گلوکز دارم از الان باید رعایت کنم شیرینیجات نخورم یا کلا باید چی کار کنم

تموم کارها با کیفیت بالا و‌قیمت عمده هستن😍🤌🏽🥰♥️ روبیکا واتساپ۰۹۱۱۹۹۶۴۱۱۲
پیجم gheytan_dozi

من از دو روز قبلش یه دونه کدو کوچیک میزاشتم وسط برنج سرکه سیبم میریختم روش میخوردم قندم کلا اورد پایین شب قبلشم خیار پنیر گوجه میخوردم

شیرینی و اینا سعی کن نخوری صبحی هم که قرارع بری ازمایش شبش از ۱۲شب چیزی نخور کلا سعی کن ۲۴ساعت قبل از ازمایش شیرینی نخوری

سلام عزیزم
حتما با آب سرد قاطیش کن تا حالت بد نشه
ب تهوع و....هم اصن فکر نکن
من شب از ساعت ۹ دیگه بجز آب چیزی نخوردم

شب ی شام سبک بخور تا قبل ۱۰ دیگه چیزی نخور
صبحم ۸ برو چون اگه ۳ مرحله ای باشه طول میکشه تا ۱۱ ۱۲