خانوما واسه پهلو به پهلو شدن حین خواب، باید بشینیم بعد به پهلوی دیگه بخوابیم؟ یا همین ک اروم بچرخیم کافیه؟
من دکترم گفت فقط با ازامش بچرخ ، نیاز نیست بشینی

من اول به پشت دراز میکشم برای چند ثانیه و بعد میچرخم

توشب ممکنه ده بار آدم جابه جا بشه همش پاشی بشینی نمیشه که خواب هم خراب میشه منطقیه آروم بچرخی 😅

یواش فرمونو کج کن

اره بابا خوبه. فوقش زانوتو خم‌کن توی شکمو بچرخ

منم دکترم گف زیاد سخت نگیر اروم‌بچرخ