خسته شدم از نخابیدن دام بیرون میخاد. قبلا همش میرفتم بیرون الان اصن نمیتونم با بچه کوچیک جایی برم میترسم 🥲 حتی از بعد زایمان رانندگیم نکردم. میترسم بزارمش تو ماشین گرهی کنه یا برم بیرون چیزیش بشه از پسش بر نیام. دام حتی برای پیاده روی تو پارکم تنگ شده

عزیزم بنظرم شروع کن
مثلا از پیاده روی شروع کن با کالسکه
یا اگر صندلی ماشین داره بزارش تو ماشین یه دوری بزن.
هم حال خودت خوب میشه هم نی نی به شرایط مختلف عادت میکنه

عزیزم بیرون رفتنو از خودت و بجه دریغ نکن
این استرس تو به بچه هم منتقل میشه وقتی بیرون بری
سعی کن لذت ببری از اینکه داری باهاش وقت میگذرونی
همه وسایلی که احتیاجش میشه رو همراه خودت ببر و اوالاش از جاهای نزدیک به خونتون شروع کن
کم کم هم خودت هم بجه عادت میکنین
مثلا چند باریو تا همون چند کوچه اونطرف تر خودتون برو و زود برگرد خونه

عزیزم این نوید رو بهت میدم هرچی بگذره بهتر میشه واقعا الان سختیشه

بله دیگه همینه ..من تا یه سال و نیم نتونستم رانندگی کنم یا تنها برم بیرون