مامیا من میخوام طبیعی زایمان کنم از همین الان استرسش اومده سراغم خیلیم بد دردم چیکار کنم خیلی اذیت نشم
و چیکار کنم از 38هفته دهانه رحمم باز بشه اخه نمیخوام تا 40هفته بمونه

حتما برو زیر نظر یه ماما

دوتا تاپیک قبلیم اموزش کلاس امادگی زایمانه که وقتی دردت گرفت چجوری توی خونه کنترلش کنی بعدشم برای روش های بی دردی جدید بیمارستان مد نظرت برو بپرس و مشورت کن که اذییت نشی

استرس چی رو داری بگو اونم یه روزه مثل روزای دیگه ک میگذره

ورزش های محصوص دهانه رحم انجام میدی