مامانا لیدی میل اگه با شیر مصرف بشه که جلوی جذب آهنشو میگیره..اشکالی نداره؟؟ بهتره با اب مصرف بشه یا شیر؟

نمیدونم دکتر منم گفت با آب. من وانیلی میخورم. دیگه یه لیوانه دیگه با آب خنک سربکش بره. منم شنیدم کاکائوش گرمیه وانیلی گرفتم بچه زردی نگیره. ولی کاکائوشو قبلا با شیر خوردم عالیه

من آب می‌خوردم روی خودشم نوشته با آب درستش بشه نه شیر

من طعم موز خریدم دکتر گفت با آب بخور طعمش عالیهمن دوست دارم

جدی میگیره ؟

من با شیر میخورم اتفاقا دوتاشم پروتئینه خیلیم خوبه