امروز تو ۳۴ هفته و ۳ روز رفتم سونو گف وزن جنین ۱ و ۹۲۴ 🤦‍♀️
خیلی کمه؟

من امروزرفتم سونو رشد وزنش ۲۶۰۰ بود

تا میتونی بستنی و موز و گردو بخور
بستنی بگیر موز اسلایس کن با گردو خورد کن قاطی کن بخور

آره خیلی کمه باید حدقل ۲ تا ۲۴۰۰ باشه

هیچی به اندازه بستنی وزنو بالا نمیبرع با بادوم زمینی تا میتونی بستنی و شیرینی بخور البته اگه قند ندارب

کمه من ۳۴ هفته و ۶ روز ۲۴۰۰ بود
لیدی میل کباب بستنی مغزیجات تخم مرغ اینا بخور

اره فک میکنم کمه پروتئین مصرف کن مرغ تخم مرغ بستنی آجیل ابگوشت

اره یکم کمه