برنج و نون کمتر بخورین چیزای بخور ک بچه وزن بگیر ن خوت مثل مغزیجات
اصلا تو بارداری نباید کاهش وزن داشته باشی
قند مصنوعی و چربی و.. رو کاهش بده
من که قرص قند میخورم وزنمو نگه داشته
هیچ پیشنهادی. چون نباید وزن کم کنی مخصوصا از الان ب بعد . فقط کنترلش کن . بعد زایمان زمان زیاد داری برای کاهش وزن
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.