سرویکس ۳۲ اما سرکار میرم و سرپایی و پیاده هم زیاد هستم خطرناکه؟؟؟هرازگاهی کمردرد میگیرم نگرانم

اره خطرناکه انقد فعالیت یوقت میاد زیر ۳۰

عزیزم استراحت کن تا ۱۸هفته اگه اومد زیر ۳۰باید عمل کنی سرپا هم باشی بد ترع

خب اخه چرا اینکارها را میکنی؟ اینجوری کمتر میشه
حداقل کمتر راه برو

نگران نباش منم ۳۲بودم انومالی شده بود ۳۴ با اینکه زیادم‌ پله بالا پایین کرده بودم

عزیزم منم انتی ۳۲ بود یک ماه بعدش سرکلاژ شدم و استراحت مطلق

عزيزم من٣١ بودم استراحت كردم
پاه بالا پايين نكردم
وسيله سنگين بلند نكردم
حمام ١٠ دقيقه بيشتر نشد
هميشه زير پام بالشت ميزاشتم
سونو دادم شده بود٣٣
سعي كن استراحتتو بيشتر كني

اره گلم خطرناکه پیگیر باش مجدد سونو بده یا دکترت رو عوض کن

۳۲خوبه من آن تی ۳۲ بودم دکتر گفت نرماله