مامانایی که تجربه دارین امروز صبح زایمان کردم شیرم کمه چیا بخورم که زیاد بشه

پودر شیرافزای گالاکتومید

تا سه روز همینه عزیزم نیازی نیست چیز خاصی بخوری بعد سه روز کم کم خودش میاد

۲۵ تا قطره قطره شیرافزا بریز تو ابمیوه دو روز اول بخور
روز سوم رگ میکنه
بعدشم هفته ای یبار این کارو بکن
قرص لاکتاول هم بگیر روزی دوتا یکی صبح یکی عصر
هر موقع هم رفتی حمام زیر اب گرم‌سینتو ماساژ بده
مدامم بده بچه مک بزنه دوتا قطره هم که بره دهنش اشکال نداره

مایعات زیاد بخور من چای و آب میوه و آب‌ هویج مخصوصا زیاد خوردم شیرم میریخت قشنگ
کله پاچم عالیه

خودتو به سرما نده لباس گرم بپوش یه وقت اسپاسم و گرفتگی عضله کمر نداشته باشی. قهوه و فست فود نخور شیرو‌کم میکنه و بچه رو بی قرار میکنه.فعلا اینا یادمه😅😅 موفق باشی

مباااارکه مامان خانم خوش قدم و نامدار باشه کوچولوت. ابگوشت حلیم سوپ جو کله پاچه کاچی ابمیوه طبیعی چای کمرنگ و اب فراوون و اینکه قطره شیرافزا گل دارو بخور قرص دمپریدون هر ۸ ساعت بخور قرص معده اس ولی شیرو‌زیاد میکنه.گالاکتومید هم خوبه. و اینکه زیر ابگرم سینتو ماساژ بده بدوش که راه بیوفته و شقاق سینه نگیری. اگه ابگرم هم نتونستی بری کیسه ابگرم بزار. و خواب کافی هم باید داشته باشی.

تا دو سه روز قطره قطره میاد اون واسه بچه کافیه
دلستر انگور سیاه گرم باشه بخور آبگوشت آش اینا زیاد می‌کنه چای با خرما چای با نبات بخور
قرص شیر افزا هم هست

ب بچتم اگ سیر نمیشع همین چن روزو شیر خشک بده بعدا شیر خودتو

تا سه روز شیر نداری قطره قطره میا تا میتونی ابگوشت شیر و قطره شیرافزا بگیر بعد سه روز شیر میکنی