ماماسیتاها
میگم من چند روز پیش آزمایش دادم کم خونی گرفتم باید عددش رو دوازده باشه اومده رو ۱۰ یکمم عفونت ادراری گرفتم شما واسه کم خونی چه راه حل های دارین؟!

نشون دکترت بده با توجه به شرایطتت بهت میگه چیکارا کنی
ممکنه اینجا راهکارای بدنت که تخصصی و مناسب نباشه

عدسی بخور با عدس محلی قرمز یکی دو هفته بخور اوکی میشی زود

منم ازمایشم کم خونی داشتم البته من از قبل داشتم ولی اینسری انگار یکم بیشتر شده بود دکترم قرص اهنمو گفت ی روز یکی بخور ی روز دوتا بخور چندروز دیگم برام ازمایش نوشت تکرار کنم

سه شیره بگیرید توی شربت یا با کره به عنوان صبحانه یا همینجوری هر روز بخورید

دکترم گفت روزی ۲ تا قرص آهنو بخورم