سلام دوستان من ۲۹هفته و۳روز سونو دادم وزن جنین۱۲۰۰بود کمه؟برای وزن گرفتن جنین چی بخورم که خودمم چاق نشم؟

وزنش خیلیم خوبه

تخم مرغ ابپز ي مدت هروز دوتا ميخوردم وزن بچم رف بالا الانم وزنش بالاس نسبت ب هفتش

غذاهای پروتینی زیاد بخور
هرروز سعی کن شیرموز بخوری
روزی دونا تخم مرغ ابپز
حلیم و‌ابگوشت
کباب و‌گوشت سفید و‌سینه مرغ
هرروز ی مشت اجیل
بستنی و دلستر اگه دیابت نداری
و پودر لیدی میل که البته میگن وزن مادر عم‌میره بالا

گوشت شیشه، بادوم درختی، تخم مرغ، حلیم، فرنی

فرنی
بستنی
کباب کوبیده
آبگوشت
بادوم درختی
زیتون
دلستر

آبگوشت خوبه