سلام خانوما بعد زایمان وزنمون برمیگرده؟؟؟
همین بعد زایمان چقدر وزن‌کم میشه؟

من بعد زایمان هام همیشه لاغر تر از قبل میشم تا زمانی که شیر میدم همینجوری لاغر میشم بعد که شیر ندم عادی میشم

بستگی به خودت داره اگه برات مهم باشه حتما بر میگرده ولی بعضی مامانا بعد زایمان خودشونو ول میکنن بدتر میشن

من بارداری اولم ۱۰ کیلو اضاف کردم،چند روز بعدش رفتم پایگاه برا مراقبت اولیه دقیقا ۱۰ کیلو کم شده بود در عرض ۱ هفته اینا بعد زایمان

براي من برگشت سره دو هفته

بعد از زایمان ک حداقل ۵ کیلو کم میشه اما دیگه بعدش کم کم خبلی وزن برمیگرده چون خیلی ورم ها میخوابه .. اما دیگه بعدش باید ورزش کنی ک مثل قبل بشه بدنت