خانما کسی تغذیه خوب نداره
آیا تغذیه روی باردار شدن تاثیر داره؟

۳ پاسخ

باید گرمیجات بیشتر بخورین
مصرف شیرینی و کربوهیدرات رو کم کنین
تحرک کافی داشته باشین
اب کافی بنوشین
میوه و سبزی و .... و درکنارش تحت نظر متخصص زنان باشین

صدرصد

۱۰۰ درصد من مشکلم همین تغزیه هست عادت دارم هرشب بستنی و روزا انرژی زا بخورم هرکار کردم نتونستم بزارم کنار تنبلی دارم😑💔

سوال های مرتبط