سلام‌خانوما چی‌بخورم‌که شیرم زیاد بشه چن روزیه شیرم‌کم‌شده همش سینه هام‌شل ول و خالیه انگار در صورتی که قبلا از شدت پر بودن همش میریختن نمیدونم چرا الان اینطوری شدم قرص شیر افزا هم‌خوردم زیاد تاثیری نداشت

امروزی‌امروزیه خانومی میگفت سنگینی سینه دراوایل زایمان بخاطراینه که بچه نمیتونه مک بزنه وکم کم شروع میکنه به مکیدن وفکش بهترکارمیکنه وسینه شل میشه🤷‍♀️

رازیانه بخور

عرق رازیانه

ماهی کبابی درست کن بخور بادمجان کبابی درست کن خرما و گردو مرغ شکم‌ پز
زیره سبز از عطاری بگیر روزی ی قاشق غذا خوری بخور اینا ب شدت شیر افزان خودم امتحان کردم

مایعات زیاد بخور
دکتر به من پودر شیرافزای گالاکتومید داده روزی دوبار هربار یه پیمانه تو یه لیوان آب حل میکنم میخورم

غذا و چایی خوب بخور
مکمل اهن‌و مولتی و وکلسمیتم ام خوب بخور

فقط و فقط برو قرص لاکتاول بخر عالیه

آب شیردان گوسفند عالیه آب کله پاچه هم همینطور هویج تو سوپ فراوان بریز .شیرو قاووت .

دمنوش رازیانه و ماهی سفید و کاهو خیلی خوبه

منم دوسه روزه اینجوری شدم نمیدونم از حرص و جوش و اعصابه استرسه یاچی