مامانا چی بخورم شیرم زیاد بشه
قطره شیر افزا هم میخورم ولی تاثیری نداشت برام
قبل اینکه قطره رو بخورم شیرم زیاد بود

دکتر به من گفت بادام، کنجد، شیر، ماالشعیر، ماهی. شیر را زیاد می کنه.

عرق رازیانه هفته ای یبار صب بخور ببین چجوریه
ابگوشت
حلیم
خرما روزی۳ تا
شیر و عسل
شیر و خرما

انگور

شربت شیره انگور بخور خیلی خوبه

دلستر کلاسیک

مایعات
سوپ و ابگوشت