۳ پاسخ

گوشت
کره بادام زمینی
مغزی جات
تخم مرغ با کره
بستنی

بستنی حلیم مغزیجات کباب

پروتئین باید بخوری چیزای که قند دارن یا چربی زیاد به خودت هم وزن میده

سوال های مرتبط

مامان کودک مامان کودک هفته سی‌وهشتم بارداری
مامان پناه مامان پناه روزهای ابتدایی تولد
مامان نهال💕 مامان نهال💕 ۲ ماهگی