۳ پاسخ

گوشت
کره بادام زمینی
مغزی جات
تخم مرغ با کره
بستنی

بستنی حلیم مغزیجات کباب

پروتئین باید بخوری چیزای که قند دارن یا چربی زیاد به خودت هم وزن میده

سوال های مرتبط

مامان نهال💕 مامان نهال💕 ۳ ماهگی