وزن شروع ۵۹.۵
۲ لیوان چای
صبحانه یک و نیم تخم مرغ
یک کیوی
۲ لیوان چای
۳ لیوان اب
ناهار کرفس و برنج و سالاد کاهو کلم
نکته:من نمیتونم بدون سیر شدن از سفره بلند بشم در نتیجه ۶ قاشق برنج و اینا نمیتونم بخورم بجاش دقیقا قبل ناهار ۳ لیوان اب میخورم که باعث میشه نتونم زیاد غذا بخورم و تقریبا با یک کفگیر برنج سیر میشم.

بعد از غذام مسواک میزنم که ته مزه غذا باعث نشه گرسنه شم.

#پوشک #فرزندپروری زایمان شیرخشک تب دندون

منم میخام لاغر شم بنویس چیا میخوری منم شروع کنم 🥺

وزن شروع ۶۷ونیم

من قرص ناف دارم اگه میخوای لاغر تر بشی بگو بهم دونه ای ۲۰ تومن با مکمل ۱۳۰۰

تعجب میکنم دلتون میخاد لاغرشید اصلا لاغری چیز قشنگی نیست خب..من خداخدامیکنم بچمو ازشیر بگیرم زودترچاق بشم

چایی رو با چی میخوری

ایشاللع قسمت من🤣برم روی ترازو این عدد ببینم

سلام عزیزم چایی روباقندمیخوری

میخای چاق شدید؟

وزن شروع ۶۹.۵😂