#پوشک #بچه #فرزند پروری
مامانا سلام.من قبل بارداریم ۷۵ کیلو بودم بعد زایمان بخاطر ورم شدید رسیدم ب ۱۰۰ و الان بعد گذشت ۱۸ماه موندم رو ۹۵ هیچ خوره نمیتونم خودمو کنترل کنم همش باید دهنم بجنبه هزار بار رژیمو فست اینا شرو کردم ولی سر دو روز یجوری دلم برا خوردن ضعف میره ک نمیتونم حریف نفسم بشم و دوباره روز از نو روزی از نو
کسی بوده مثل من باشه و بد رژیم بتونه وزنشو کم کنه؟یجوری سختمه ک به فکر قرص یا امپولم برا کور کردن اشتها،هست همچین چیزی،میشه راهنماییم کنین چه قرصی استفاده کنم تا کمکم کنه بتونم لاغرشم

منم وزنم دقیقا مثل شما بود و تغییرات وزنیم هم مثل شما بود رفتم دکتر قرص لاغری ردوکسا برام نوشت از داروخانه گرفتم دو دوره خوردم روزی دو عدد ظهر و شب نیم ساعت قبل از غذا و حدود ۱۱-۱۲ کیلو کم کردم اگر بهت بسازه و عوارض گوارشی نداشته باشی باهاش میتونی دو دوره مصرف کنی و سوخت و ساز و انرژی بدنو خیلی میبره بالا

من روزه گرفتم ماه رمضان ۵ کیلو کم کردم

منم اصلا نمیتونم ، قبل از دخترم اراده مو همه مثال میزدن
حتی شام بیرون هم میخوردیم من مثلا نصف کوبیده بدون نان میخوردم .
الان کلا اراده م شده نصف روز 😑
خیلی بده همه ش کلافه ام بخاطر اضافه وزن ، اعتماد به نفسم و کلا از دست دادم
اما واقعا میخوام از شنبه شروع کنم به خودم قول دادم

منم دقیقا ولی ۵ روزه تصمیم به فست گرفتم فعلا ۵۰۰ گرم کم کردم

وای خدا مثل مننیییییی

وقتی بعد ۳ روز میشکنی دباره فردا بگیر اشکال نداره ول نکن اصلا شک تو رژیم لازم